[...] dwóch tygodni chodzę na siłownię 3 razy w tyg, do tego dochodzi sauna i basen. Zażywam TREC AMINO 6800 I TREC CLA+ GREEN TEA, stosuję według wskazań na ulotce. Biorę także tabletki antykoncepcyjne Stediril i dzisiaj zauważyłam, lekkie plamienie mimo tego, że jestem w połowie opakowania tabletek antykoncepcyjnych, z racji czego plamienie nie ma [...]
[...] ma postać płynną, połączenie wapnia i beta-hydroksy-beta-metylo-maślanu w jedną molekułę pozwoliło zneutralizować silnie kwaśny odczyn, a także aplikację w formie "stałej", (tabletki, kapsułki, proszek. HMB jest tłuszczową pochodną leucyny i powstaje w organizmie ludzkim. W niewielkich ilościach znajduje się także w pokarmie, np. w grejpfrutach, [...]
[...] mnie kregosłup jak cos porobie albo jak długo siedze w dolnej czeąści mnie boli. Byłem u lekarza i mu powiedziałem co i jak on tylko mi coś tam przepisał jakieś tabletki i jakaś maś na ten kregosłup mówił ze wybrałem sobie najgorszy sport że kulturyści to kalecy że jak bede miał 40 lat czy tam 50 to tacy [...]
[...] o ocenę mojej diety na masę. Wzrost= 178, waga 72 kg , zapotrzebowanie kcal koło 2600 2g białka na kg ciała 5g węglowodanów na kg 1g tłusczu na kg I ŚNIADANIE 8:00 -tabletki OMEGA3 -mleko 1,5% 250 ml -platki chocapic 50 g -chleb żytni razowy 50 g -twaróg chudy 100 g białko 35g, tłuszcz 7,4g, węglowodany 81,6g II śNIADANIE 12:00 -chleb [...]
Biorę 4 tabletki super cutsa 3 Universal na dzień (2x2), 2-3 tabl.Thermo Fat Burner Trec i zastanawiam się nad dołożeniem witamin, ponieważ dość intensyenie ćwiczę i się pocę. Mam w domu Vita-min Plus Olimp. Mam jednak obawy czy biorąc te preparaty nie przesadzę z dawką chromu. Czy słusznie? Wyliczyłam, ze w 4 tabl. SC 3 jest 30mcg, witaminie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a mięśnia czworobocznego, w tym odcinku ból okropnie promieniuje. Wczoraj delikatnie się śpieszyłem i nie zrobiłem rozgrzewki (nigdy więcej)... Byłem u lekarza, zapisał mi tabletki przeciwbólowe i kazał naklejać plastry rozgrzewające po czym wpisał mi zwolnienie z wfu itp. itd. na 10 dni. 10 dni starczy? Nie chciałbym znowu się tego nabawić bo [...]
[...] miedzy u podstawy cewki mam jakby taka szczeline to znaczy jest przerwa w cewce. Bylem u urologa jednak on nic nie stwierdzil uwaza ze nic nie widac i przepisal mi tylko tabletki bakteriobojcze. Jednak nic to nie pomoglo. Na innym forum poradzono mi ze moze to byc zwiazne z grzybica i zebym zaczal stosawac Clotrimazolum. Prosilbym o [...]
Cześć mam 16 lat i mam takie pytanie Lekarz kazał mi zarzywac witaminę D oraz A i teraz mam takie pytanie w których porach dniach mam połykać tabletki? A kolejnym pytaniem jest to czy tak mogę od razu te dwie witaminy połknąć na raz czy jednak mam zrobić jakąś przerwę w zarzywaniu tabletek. Proszę o pomoc nie wiem czy to dobry dział jeżeli nie [...]
[...] sie z zawodnikiem drużyny przeciwnej i doznałem stłuczenia uda. Udałem sie na drugi dzień do mojego lekarza rodzinnego, który przepisał mi maści do smarowania uda i jakies tabletki i oczywiście stwierdził, że jest to stłuczenie uda. Dzisiaj mija dwa tygodnie od kontuzji i niestety dalej boli mnie noga, szczególnie w nocy jak śpie , jak nią [...]
[...] ph. Ale w dopingu mamy najwiecej fachowcow w koncu zeby sie brac za doping tzreba troszke o tym wszystkim wiedziec Natknalem sie na taki lek Trimetaratio (Trimetazydyna) - tabletki powlekane 20mg. Producent: Ratiopharm, Niemcy. Lek o działaniu cytoprotekcyjnym (ochronnym na komórki). Podtrzymuje prawidłowe przemiany energetyczne w komórkach [...]
Czesc....mialem niedawno 2 tygodnie reke w gipsie z powodu zapalenia sciegien. Bola mnie oba nadgarstki, lecz dalej cwicze. Biore masci i tabletki zapisane przez lekarza, lecz nic nie pomagaja. Zamowilem wczoraj sobie rekawiczki z ucztywniaczem nadgarstka oraz Kolagen. Na dzien dzisiejszy nie moge wykonywac wszystkich cwiczen np. podnosic sztango [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, Kofeina (tabletki), Witamina D+K Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Cześć, mam problem ponieważ, w lipcu tego roku udało mi się wycisnąć makysymalny ciężar 75kg na [...]
[...] witam wszystkich Mam sprawe do kogos ktos sie dobrze zna na laczeniu odzywek Kupilem sobie z Hi-Tecka KTP Creatine ,Amino Anabol PQ ,Vanadyl i z Olimpu Kreatyne 1000 i HMB tabletki co nie No i jak byscie mi mogli powiedziec co z czym loczyc zeby byly jak najwieksze ofekty z gory dzieki ;) wielkie pozdrawiam d3nis :) te 3 to jest e :) hehe [...]
Witam mam pytanie do osob ktore uzywaja bądz uzywaly attitude SAN-a... dostalem buteleczke w ktorej bylo dwa razy wiecej tabletek niz powinno byc i teraz pytanie czy to podobra czy blad maszyny na moja korzysc biore od tygodnia i srednio co czuje.. libido zero praktycznie a waga w dol;/ Tabletki sa Fioletowe z napisami SAN a w srodku brazowy [...]
[...] kilosów, mam 160 cm wzrostu. Kilka lat temu schudłam do 45 kilo(głodziłam się)przez co siadł mi metabolizm i pojawił się efekt jojo (shit!). Nie jem duzo. Do tego przyszły tabletki anty, które mnie rozsadziływ brzuchu i boczkach,waga skoczyła do 59 kilogr. Jestem załamana-przerwałam branie antykoncepcji, zapisałam sie na siłownie-chodzę około 2 [...]
[...] jakas odzywke potreningowa, zeby nie palić miesni. Nie biore zadnych suplementow oprocz "mini" spalacza zakupionego w aptece "Ale Shape" :p biore tylko w dzien treningu 2 tabletki (jedna przed, druga w trakcie). Jak juz go skoncze to chce tez zakupic jakis dobry spalacz, ale narazie zalezy mi na poradzie w kwestii odzywki potreningowej. Mam [...]
[...] 9 tyg deci (po 200 na tydzien) 10tyg tescia (po 400 ostatnie 2 tyg po 200) i przez 9tyg po 2 winka w nedz mialem ostatni zastrzyk z tescia, wiec juz koniec. Kiedy rozpoczac odblok Clomidem? mam tabletki 50mg czy wziasc do tego HCG? slyszalem ze odrazu po cyklu nie ma sensu dopoki deca jest w organizmie przez jakies 2tyg Z gory dzieki za rade
[...] obawy że może pójść coś nie tak ? Biorąc pod uwagę choćby to jeśli lekarz przepisałby mi jakieś leki na stałe obniżające ciśnienie np NEBILET czy biorąc systematycznie tabletki w moim przypadku siłownia ma sens ? Bardzo chciałbym zmienić swoją sylwetkę i na samej siłowni czuję się bardzo dobrze mam tam kontakt z ludźmi i robię coś w końcu [...]
witam zaczynam cykl na test prop.deka wino 1-12 tydzein prop 1 ml poniedzialek sroda pt 1-10 deka 1 ml w poniedzialki razem z propem wino od 6 -12 tygodnia po 3 tabletki dziennie dieta trening wszystko oki tylko mam pytanie kiegy zacząc hcg a kiedy colomid naczytalem sie duzo i w kazdym artykule inaczej co byście polecili z góry dzieki
[...] usłyszałem trzask z boku nogi. Efekt: ból w górnej części mięśnia strzałkowego oraz mięsnia piszczelowego przedniego. Zaraz po zajściu robiłem okłady z lodu, tabletki przeciwbólowe/przeciwzapalne, teraz smaruję od 2 dni maścią przeciwbólową/przeciwzapalną. Jest znacznie lepiej. Nogą mogę ruszac na wszystkie strony, ból w górnej [...]